Elokuun 2026 kurssit alkavat Lohjan Itsepuolustuskoulun salilla! Tarjolla on kamppailua, kuntoilua, itsepuolustusta ja terveysliikuntaa. Valitse mieleisesi laji – aloittaminen on helppoa!
Tammikuun 2025 kurssit alkavat Lohjan Itsepuolustuskoulun salilla! Tarjolla on kamppailua, kuntoilua, itsepuolustusta ja terveysliikuntaa. Valitse mieleisesi laji – aloittaminen on helppoa!
Tuo kaverisi treeneihin niin sekin tietää mitä käyt harjoittelemassa! Samalla saadaan sulatettua joulukinkut pois vyötäröltä. Lohjan Itsepuolustuskoulun kaveritreenit lauantaina 28.12.2024.
13.4. pidetään Lohjan Itsepuolustuskoululla kaikille jäsenille avoin treenipäivä. Tervetuloa kaikki vyöarvosta riippumatta mukaan treenailemaan! Huom! Han Moo Do harjoituksia ei pidetä klo 16.
Jang Su harjoitukset siirtyvät vuodenvaihteessa Tennarilta Lohjan Itsepuolusustuskoulun salille, Maksjoentie 11. Vuoden 2024 ensimmäiset Jang Su harjoitukset ovat siis 7.1. uudessa paikassa. Sisäänkäynti salillemme on rakennuksen takaa. Katso ohje! Pitkää ikää ja terveyttä myös vuodelle 2024 toivottaen – Nähdään harjoituksissa!
Han Moo Do ja Hoi Jeon Hapkido harjoitukset siirtyvät keskiviikosta 4.10. alkaen Lohjan Itsepuolustuskoulun harjoitussalille osoitteeseen Maksjoentie 11.
Jang Su harjoitukset pysyvät edelleen Tennarilla tatamisalissa.
