Päivitetty: Kaikki harjoitukset tauolla toukokuun loppuun!

Lauantaista 14.3 lähtien ohjattuja harjoituksia ei pidetä ja tatamisalille ei tule mennä. Tauko on voimassa toukokuun loppuun saakka.

Lohjan Liikuntakeskus avaa harjoittelupaikkoja porrastetusti ja mekin pääsemme jatkamaan harjoituksia vähitellen ensi kuun alussa.

Lisää tietoja ja tarkempia ohjeita turvalliseen harjoitteluun tulossa lähipäivinä. Pysykää kuulolla!

Lue lisää…

SIIRRETTY MYÖHEMMIN ILMOITETTAVAAN AJANKOHTAAN – Hoi Jeon Hapkido kurssi alkaa Lohjalla 15.3.

Hoi Jeon Hapkido kurssi alkaa Lohjalla 15.3.! Hoi Jeon Hapkido on ympyräliikettä hyödyntävä korealainen itsepuolustuslaji joka on erikoistunut pystykamppailun nivellukkoihin ja alasvientitekniikoihin. Lajiin kuuluvat myös ottelut, lyönti- ja potkutekniikat, heitto-, taklaus-, mattotekniikat, sekä asetekniikoita.

Lue lisää…