Lohjan Itsepuolustuskoulun salilla pidetään marraskuun kisoihin valmistavaa otttelutreeniä sunnuntaina 23.2. klo 14-16. Kaikki Han Moo Do ja Hoi Jeon Hapkido harrastajat tervetulleita. Myös lähiseuroista!
Lohjan Moo Do sai uusia Han Moo Do dan-arvoja! Lohjan Moo Do seuraan saavutettiin kaksi uutta dan-arvoa. Jukka Suvanto suoritti 3.dan arvon sekä Mikko Niemi 2.dan arvon.
Lue Hoi Jeon Hapkidon lajiesittely!
Tervetuloa Do Jang Open ottelukilpailuihin Lohjalle 15.3.2025! Kisakutsu ja ilmoittautuminen avattu.
Tammikuun 2025 kurssit alkavat Lohjan Itsepuolustuskoulun salilla! Tarjolla on kamppailua, kuntoilua, itsepuolustusta ja terveysliikuntaa. Valitse mieleisesi laji – aloittaminen on helppoa!
Tuo kaverisi treeneihin niin sekin tietää mitä käyt harjoittelemassa! Samalla saadaan sulatettua joulukinkut pois vyötäröltä. Lohjan Itsepuolustuskoulun kaveritreenit lauantaina 28.12.2024.
Joulun ja vuodenvaihteen harjoitusajat!
In-Seon Hwang pitää Lohjalla vyökokeet sekä 1 vs 2 itsepuolustusleirin lauantaina 5.10.
Palaamme normaaleihin harjoitusaikoihin torstaina 1.8. alkaen! Aiempiin harjoitusaikoihin tulee muutos siten, että keskiviikon Han Moo Do harjoitukset siirtyvät alkamaan 18:30!
Elokuun kurssit alkavat Lohjan Itsepuolustuskoulun salilla! Tarjolla on kamppailua, kuntoilua, itsepuolustusta ja terveysliikuntaa. Valitse mieleisesi laji – aloittaminen on helppoa!
