Esittelyssä Hoi Jeon Hapkido – Monipuolinen ja toimiva itsepuolustuslaji!
Lue Hoi Jeon Hapkidon lajiesittely!
Do Jang Open 2025 kilpailut Lohjalla
Tervetuloa Do Jang Open ottelukilpailuihin Lohjalle 15.3.2025! Kisakutsu ja ilmoittautuminen avattu.
Tammikuun kurssit alkavat Lohjan Itsepuolustuskoulun salilla!
Tammikuun 2025 kurssit alkavat Lohjan Itsepuolustuskoulun salilla! Tarjolla on kamppailua, kuntoilua, itsepuolustusta ja terveysliikuntaa. Valitse mieleisesi laji – aloittaminen on helppoa!
(klikkaa kuvaa isommaksi)
(klikkaa kuvaa isommaksi)
(klikkaa kuvaa isommaksi)
Kaveritreenit Lohjan Itsepuolustuskoululla 28.12.
Tuo kaverisi treeneihin niin sekin tietää mitä käyt harjoittelemassa! Samalla saadaan sulatettua joulukinkut pois vyötäröltä. Lohjan Itsepuolustuskoulun kaveritreenit lauantaina 28.12.2024.
Joulun ja vuodenvaihteen harjoitusajat
Joulun ja vuodenvaihteen harjoitusajat!
Vyökokeita sekä leirejä Lohjalla 5.10.
In-Seon Hwang pitää Lohjalla vyökokeet sekä 1 vs 2 itsepuolustusleirin lauantaina 5.10.
Paluu normaaleihin harjoitusaikoihin 1.8. alkaen!
Palaamme normaaleihin harjoitusaikoihin torstaina 1.8. alkaen! Aiempiin harjoitusaikoihin tulee muutos siten, että keskiviikon Han Moo Do harjoitukset siirtyvät alkamaan 18:30!
Elokuun kurssit alkavat Lohjan Itsepuolustuskoulun salilla!
Elokuun kurssit alkavat Lohjan Itsepuolustuskoulun salilla! Tarjolla on kamppailua, kuntoilua, itsepuolustusta ja terveysliikuntaa. Valitse mieleisesi laji – aloittaminen on helppoa!
Kesän 2024 harjoitusajat!
Kesän harjoitusajat voimassa 1.7. – 31.7.
Vyökokeita sekä leirejä Lohjalla 11.5.
In-Seon Hwang pitää Lohjalla vyökokeet, potkuleirin sekä ”Kohti seuraavaa dan-arvoa” leirin lauantaina 11.5.