Jang Su on kunto- ja terveysliikuntaa, joka on yhdistelmä itsepuolustuslajien harjoitusmenetelmiä ja fysioterapian terapeuttisista harjoituksia.
Harjoittelu virkistää ja vetreyttää. Jangsu harjoitukset sopivat esimerkiksi ohjeislajiksi kehonhuoltoon, tuki- ja liikuntaelinoireiden hallintaan ja palautumisen edistämiseksi kuten unenlaadun parantamiseksi. Harjoitukset tehdään rauhallisesti keskittymällä ilman repiviä ja nopeatempoisia liikkeitä.
Jang Su -terveysliikunta sopii kaikenikäisille ja kuntoisille.
Ilmoittaudu mukaan lomakkeella!
tai
sähköpostilla info@lohjanmoodo.fi
Aika: Sunnuntai 27.8.2023 klo 18:30-19:30
Paikka: Lohjan Tennarin tatamisali, Rantapuisto 45 Lohja
Hinta: Tutustumistunti ilmainen, jonka jälkeen 8€ / kerta
Järjestäjä: Lohjan Moo Do ry
Meillä voit maksaa myöäs Edenred virike-edulla tai Epassilla.
Huom! Tennarin laajennustöiden vuoksi, sisäänkäynnit ovat iltaisin kiinni ja hieman haastavassa paikassa löytää, joten varaathan riittävästi aikaa ensimmäisellä kerralla. Olethan myös paikalla viimeistään 5 minuuttia ennen harjoitusten alkua, niin vetäjä päästää sinut sisään.